자궁근종 수술후 회복기간은?

자궁근종

자궁근종은 성장을 위해 여성 호르몬에 의존하기 때문에 폐경 후 에스트로겐이 차단되면 그 크기가 축소되는 경향이 있습니다.

그러나 폐경 후 호르몬 요법을 잘 받으시면 큰 문제는 없으니 안심하셔도 되고요. 

 

폐경 후 덩어리가 갑자기 커지거나 변하는 경우 '자궁육종'이라는 악성 종양이 생길 수 있으니 반드시 관련 전문의를 통해 진단을 받아 보시기 바랍니다.

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▼ 자궁근종 수술관련 건강정보는 아래 목차를 참고해주세요.

< 목차 >

▶︎ 자궁근종 증상
▶︎ 자궁근종 수술 및 치료방법
▶︎ 자궁근종 수술 후 회복기간 
▶︎ 자궁근종 예방법
▶︎ 자궁근종에 좋은 음식

 

 자궁근종 증상?(이럴때 의심해보세요!)

 

자궁근종 증상?

자궁근종은 가임기 여성의 약 35%에 해당하며 35세 이상의 여성중 약 절반에 해당하는 분들에게 흔히 나타나는 종양입니다.

 

자궁근종은 종양의 위치에 따라 근육 내 근종, 장막하 근종, 점막하 근종으로 나눌 수 있으며, 자궁근종의 위치에 따라 그 증상이 다양합니다.

 

일반적으로 자궁근종의 대표적인 증상으로는 월경과다와 월경통이 있습니다. 이는 골반통, 배뇨장애, 배변장애, 소화불량 등이 함께 발생할 수 있습니다.

자궁근종

그리고 특히 가임기 여성의 경우 빈혈이 주로 월경과다에 의해 발생하므로 빈혈이 잇는 사람은 산부인과를 방문해주시는 것이 좋습니다.

 

참고로 자궁근종과 자궁선근종은 자궁이 커진다는 공통적인 증상이 있습니다.

 

▼ 자궁근종 증상이 의심될때?

1. 소변이 자주 마려울 때

2. 생리양이 많을 때

3. 아랫배에 무언가 만져질 때

4. 불임 및 유산하는 경우

5. 생리통이 심할 때

6. 아래가 묵직함이 느껴지면서 밑이 빠질 것 같은 증상이 느껴질 때

 

 자궁근종 수술, 치료방법

자궁근종 수술

자궁근종 수술은 대부분의 경우 치료가 필요하지 않는데요.

 

통증, 압박감, 불임, 과다출혈이 없는 여성이라면 6~12개월에 한 번씩 정기적인 검진(부인과적 초음파)을 통해 자궁근종의 크기에 유의미한 변화가 있는지 확인할 수 있습니다.

 

이때 자궁근종에 변화가 있거나 증상이 악화되면 치료를 받으시면 됩니다.

▼ 아래 자궁근종 수술 관련 요법입니다. 참고해주세요.

 

근종 절제술

근종 절제술은 단순히 근종만을 제거하는 근종 절제술입니다. 나중에라도 임심을 원하거나 자궁을 그대로 남기기를 원하는 경우 진행할 수 있는 수술입니다. 작은 근종의 경우 자궁 경술이나 복강경술 수술요법으로 제거할 수 있습니다. 하지만 근종이 크거나 그 수가 많은 경우엔 근종을 제거하기위해 개복술을 진행하게 됩니다.

 

수술적 자궁경술

자궁 경술은 자궁 내에 위치하고 있는 작은 점막하 근종은 수술적 자궁 경술로 제거할 수 있습니다. 의사는 자궁경을 자궁 경부를 통과해 자궁으로 집어넣습니다. 다음으로 수술 도구들을 자궁경을 통과해 삽입하여 자궁강 안에 있는 근종을 제거합니다.

자궁근종

자궁근종

복강경 수술

복강경 수술 근종이 자궁 밖에 있는 경우 복강경 수술을 할 수 있습니다. 외과적 복강경 검사 중에 의사는 배꼽 근처의 작은 절개를 통해 복강 내로 복강경을 삽입합니다. 전기 수술과 같은 근종을 부분적으로 제거하는 새로운 기술도 개발되고 있습니다.

 

자궁적출술 근종이 너무 크고 증상이 심한 경우 임신을 원하지 않는 경우 자궁적출술이 필요할 수 있습니다. 질을 통해 자궁을 제거하는 자궁적출술이나 개복술을 수반하는 복부 자궁적출술이 필요할 수 있습니다.

 

의약품 사용

의약품 성선 자극 호르몬 유도체는 때때로 일시적으로 근종의 크기를 줄이는 데 사용됩니다. 성선 자극 호르몬 유도체는 에스트로겐을 생산하기 위해 뇌에서 난소로 가는 신호를 차단함으로써 에스트로겐 수치를 낮춥니다. 그러나 성선 자극 호르몬 유도체 치료를 중단하면 근종은 대개 3~6개월 이내에 수술 전 크기로 돌아갑니다.

 

성선 자극 호르몬 유도체는 폐경기와 유사한 부작용을 일으켜 안면 홍조, 질 건조증, 기분 변화 및 골다공증을 유발할 수 있습니다. 따라서 골다공증을 예방하기 위한 특별한 조치를 취하지 않는 한 장기간의 사용은 권장되지 않습니다.

 

Gonadotropin 유도체는 과다 출혈로 인한 빈혈이 있는 여성의 질 출혈을 감소시킵니다. 철분 보충제와 함께 이 약을 복용하면 빈혈이 개선되고 수술 전에 혈액을 저장할 수 있습니다.

자궁근종

자궁근종

 

 자궁근종 수술 후 회복기간

 

 Q. 자궁근종 수술 후 회복기간은 얼마나 걸릴까?

 

자궁근종 수술 후에는 반드시 정기적인 검진을 받아야 하며 자궁벽이 잘 아물고 두꺼워질 때까지 지켜보아야 합니다. 

수술 후에는 3~6개월 단위로 자궁의 건강상태를 꾸준히 체크해야 합니다.

 

▼ 아래는 자궁근종 수술 후 회복기간입니다. 참고해주세요.

자궁근종 수술 후 회복기간

 

 자궁근종 예방법

 

▼ 자궁근종 예방법에 대해 알아볼게요.

자궁근종을 예방할 수 있는 특별한 방법은 없으며, 정기적인 관리와 적절한 치료를 통하여 임신을 계획하고 성생활 등 여성의 삶에 불편함이 없도록 하는 것이 현재로선 최선의 방법입니다.

 

자궁근종으로 어려움을 겪고 계신 분들은 산부인과를 적극적으로 방문하시어 관련 전문의와 상담받아보시는 것이 최선이 예방법이라 생각됩니다.

 

 자궁근종에 좋은 음식

 

▼ 자궁근종에 좋은 음식

자궁근종에 좋은 음식을 알아볼 텐데요.

자궁근종 수술 후 챙겨 먹으면 좋은 음식들로는 따뜻한 음식이 좋겠습니다.

 

특히 수술 후 자궁 상태는 굉장히 민감한 상태이기 때문에 차가운 음식음 피하시고 따뜻한 음식을 먹어주면 좋습니다.

찬 음식은 몸의 온도를 내려가게 하고, 자궁 내 혈액순환을 원활하지 않게 합니다.

 

더불어 체온이 내려가면 기혈이 뭉쳐 근종이 재발하거나 악화될 수 있기 때문에 찬 음식은 멀리하는 것이 좋습니다.

 

따듯한 물을 보온병에 넣어서 자주 마셔주면 좋아요.

 

콩

자궁근종에 좋은 음식으로 콩이 있습니다.

콩은 단백질이 많이 들어 있어 건강에 도움이 된다고 알려졌다. 그러나 콩에 있는 식물성 호르몬을 추출해서 만들어진 건강보조제의 경우 많은 양이 들어있다. 또한 첨가물 때문에 장기간 복용할 때 오히려 자궁근종이나 자궁질환을 악화시키는 원인이 될 수 있으니 주의하여 복용하는 것이 좋다.

 

다만 두부나 청국장과 같은 음식으로 섭취할 때 피를 맑게 해 혈액순환 및 자궁건강에 도움이 된다. 근종 치료에 대해 상담이 필요하다면 아래에서 확인해보세요.

 

비타민

비타민과 마그네슘은 또한 근종 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 비타민 E와 마그네슘 B 비타민은 자궁 근종 완화에 효과적입니다. 비타민 E 섭취를 위해서는 아몬드, 땅콩 등의 견과류나 호박 등의 식품을 섭취하는 것이 좋습니다. 비타민 B 중 비타민 B6는 근종 완화에 도움이 됩니다. 닭고기, 마늘, 구운 미역에는 비타민 B6가 풍부합니다. 또한 고등어와 계란을 섭취하면 비타민 B6를 보충할 수 있습니다.

 

마그네슘이 함유된 음식

근종 다음으로 좋은 음식은 마그네슘이 함유된 음식입니다. 마그네슘은 포도당을 이동시키고 혈관을 확장시켜 원활한 혈액 순환을 돕습니다. 마그네슘이 풍부한 식품에는 현미와 녹색 채소가 있습니다. 청어, 연어, 대구도 마그네슘이 풍부한 식품으로 간주됩니다.

 

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