목디스크 치료방법과 거북목 증후군 치료

목디스크 치료방법의 생활 꿀팁을 알아볼까요? 목디스크 치료방법과 그로 인해 발생할 수 있는 증상들을 알아볼게요. 목(경추)은 너무 빨리 머리를 돌리거나, 너무 무거운 배낭을 메거나, 너무 많은 힘으로 물건을 당기는 등 많은 일을 하여 부상을 입을 수 있습니다. 상부 흉추의 문제는 경추 디스크의 85% 이상을 차지한다고 합니다. 흉추의 정렬이 잘못되었거나 척추가 휘어진 경우 수술을 통해 크게 개선해야 하는경우까지 있습니다. 목 디스크의 경우 일반적으로 일상 활동, 작업 또는 교통 사고 중에 자주 반복되는 잘못된 자세로 인해 발생합니다. 척추 교정은 대부분의 경우 목디스크를 개선하거나 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. ​ ▼ 아래 목디스크 치료 관련 좋은 내용들을 정리해보았어요. 참고해주세요^^ < 목차..